Alles neu macht der Mai...

Nachdem ich in den Cyclocross-Rennen schon immer Schlauchreifen fahre kommen nun auch in den Straßenrennen neue Carbonlaufräder mit Schlauchreifen zu Einsatz.



Nach den deprimierenden letzten Wochen bin ich nun wieder vorsichtig optimistisch bis Juli in Form zu kommen und dann diese Form bis in die CX-Saison halten zu können.

Also, schaun mer mal...

lg Cody

Einstieg in die Rennsaison

So nun hab ich die nächsten Wochen mal grob geplant.
Auf die LVM in Bann werde ich verzichten und mir lieber die weltbesten Mädelz beim "GP Elsy Jacobs" in Luxemburg anschauen zumal ich ja die Gelegenheit im neutralen Materialwagen mitzufahren nicht auslassen kann! Das wird ein Spaß!!!
Mein erstes Straßenrennen werde ich dann eine Woche später auch in Luxemburg bei den Kollegen von Kayl bestreiten.
Beim Heimrennen in Homburg starte ich nicht sondern werde nur als Helfer/Streckenposten meinen Verein unterstützen aber am Tag darauf - Pfingstmontag - teste ich beim Rennen in Oberbexbach meine Form und die neuen Carbonlaufräder.
Am 30.Mai noch das anspruchsvolle Rennen in Rodenbach und dann geht es in der ersten Juniwoche wieder ins Trainingslager nach Fuerteventura. Schade, dass ich dadurch in Linkenheim nicht dabei sein kann aber wenn man mir schon mal ne Woche Fuerte sponsort bin ich natürlich dabei!
Die folgenden Wochen sind lange Intervalle und nur wenige Rennen geplant aber im August und September stehen neben dem Training im Gelände und einem Cyclocross-Workshop bei Serge Christen in Luxemburg worauf ich mich sehr freue, wieder ein paar Straßenrennen auf dem Programm bevor dann im Oktober die Cyclocross-Saison beginnt...

Luxemburger TopTen - ich komme ;-)



cu Cody

Rennen?

Wie schon gesagt will ich dieses Jahr erst Anfang Juli "ernsthaft" in den Rennzirkus einsteigen, d.h. ein paar Straßenrennen machen und dann voll in die Cyclocross Saison aber dennoch werde ich mich wohl bei den Heimrennen blicken lassen. Zumindest bei den Kollegen von Blitz Oberbexbach versuch ich mal ein paar Runden im Renntempo mitzurollen.
Ob ich mir die LVM im Bann antue weiß ich noch nicht zumal ich am selben Tag beim international top besetzten Frauenrennen "GP Elsy Jacobs" in Luxemburg die Gelegenheit habe im neutralen Materialwagen mitzufahren was natürlich tolle Aussichten sind ;-)
Im Vergleich zu den vergangenen Jahren trainiere ich z.Zt. viel weniger KM aber intensiver und abwechslungsreicher - mal schaun ob's was bringt?!



lg Cody

Treffen der Weltmeister in London

Von einem schönen aber auch anstrengenden Trip in die tollste Stadt der Welt bin ich wieder zurück. London - wie immer hammergeil. Kaum ist man mal ein paar Wochen nicht dort hat sich schon so vieles verändert. Neu Geschäfte, neue Trends, immer wieder geil. Ausgedehntes shopping und kulinarische Weltreisen standen auch diesesmal auf dem Programm. London ist so geil, eigentlich nur noch eine Frage der Zeit wann ich ganz dort hinziehe...
Auf dem Rückflug beim Einchecken kommt es dann zu einem unerwarteten Treffen zweier Weltmeister: Einem ehemaligen (im Bahnvierer, den Olympiasieg wollen wir an dieser Stelle nicht unterschlagen!)- Andreas Walzer und einem zukünftigen - mir, die Disziplin ist aber noch nicht festgelegt ;-) wird aber voraussichtlich was mit Schokokuchen oder Cup Cakes zu tun haben...
Andreas war für Canyon bei einem Windkanaltest für den geplanten Stundenweltrekordversuch von Alex Dowsett (Moviestar) in England und hatte nicht nur den selben Rückflug sondern sitzt zufällig auch neben mir - wie schön.
Nur als mir bei der Einreise in Deutschland bei der Zollkontrolle ein sehr netter Zöllner sagt, dass sein Kollege mal gerne mit mir sprechen möchte dämmert es mir, dass es wohl doch keine so gute Idee war mein Auto auf dem Parkplatz der Bundespolizei am Flughafen Hahn zu parken...lol



lg Cody

Piano, piano...

Das moderate Training der letzten Wochen hat mir wohl ganz gut getan, auf jeden Fall fühle ich mich wieder etwas besser. Krafttraining und jogging werde ich sicher in einem überschaubaren Umfang weiter machen, der Rest ergibt sich dann. Zu mehr als spazierenfahren reicht es momentan nicht, aber das ist ja auch nicht meine Saisonplanung. Anders als bei meinen Kollegen, die die volle Straßensaison fahren und z.T. schon 4-5 Rennen in den Beinen haben - wie z.B. Norbert von den Blitzern den ich gestern traf und der auch im fortgeschrittenen Alter keine Ruhe gibt und konsequent an der Rennform arbeitet, muss ich mich gedulden und behutsam auf den Herbst hin arbeiten. Dennoch werde ich aller Voraussicht nach beim Bexbacher Heimrennen an den Start gehen um wenigsten ein paar Kilometer im Renntempo abzuspulen.
Darüber hinaus gilt das hier: http://www.velominati.com/the-rules/#6

also - schaun mer mal...





lg Cody

Besser aber unfit...

Momentan geht es mir ein ganz klein bisschen besser, ich bin aber immer noch total unfit und wenn überhaupt wird es wie in meinem post vom 13.März bereits erwähnt sicher Juli bis ich wieder an Rennen denken kann.
Lassen wir uns überraschen was dann noch geht oder eben nicht...

Um diesen post mit etwas positivem zu beenden: Ich hab eine Woche Fuerteventura, Anfang Juni geschenkt bekommen :-) !!!




lg Cody

...

Z.Zt. höchstens ab und zu mal spazierenfahren, an Rennen ist momentan nicht zu denken...

lg Cody